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肉丝炒有机花菜的做法 肉丝炒有机花菜怎么做

肉丝炒有机花菜的做法 肉丝炒有机花菜怎么做

儿子爱吃花菜,所以研究了一下,效果还不错,直接吃的干干净净

食材明细

主料
  • 花菜 (半颗)
  • 肉丝 (适量)
辅料
  • (适量)
  • 生抽 (3ml)
  • 老抽 (2ml)
  • (适量)
  • 尖椒 (2个)
  • 姜片 (3个)
  • (适量)
  • 蚝油 (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 料酒 (2ml)
  • 白糖 (适量)
  • 十三香 (适量)
  • 微辣 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

肉丝炒有机花菜的做法步骤

  • 肉丝炒有机花菜的做法 肉丝炒有机花菜怎么做 第2张

    1、肉丝洗干净,放碗里用料酒、生抽、盐、少量醋腌5分钟

  • 肉丝炒有机花菜的做法 肉丝炒有机花菜怎么做 第3张

    2、准备姜片,尖椒放碗里备用

  • 肉丝炒有机花菜的做法 肉丝炒有机花菜怎么做 第4张

    3、热锅放油

  • 肉丝炒有机花菜的做法 肉丝炒有机花菜怎么做 第5张

    4、先把肉丝炒一下盛出来。

  • 肉丝炒有机花菜的做法 肉丝炒有机花菜怎么做 第6张

    5、把炒锅洗干净,再倒适量油开始炒备好的尖椒和姜片,接着倒入肉丝再炒

  • 肉丝炒有机花菜的做法 肉丝炒有机花菜怎么做 第7张

    6、然后把洗好的花菜倒进去,放适量盐、白糖、生抽、老抽、十三香、蚝油翻炒,快熟的时候放一点点醋,不要放太多

  • 肉丝炒有机花菜的做法 肉丝炒有机花菜怎么做 第8张

    7、感觉有点干的时候放一点水接着翻炒

  • 肉丝炒有机花菜的做法 肉丝炒有机花菜怎么做 第9张

    8、花菜熟后放点鸡精提鲜(鸡精想放就放,不放也可以),盛盘。

小窍门

少写一步是花菜切好,放盐水里洗干净捞出沥干水