准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
猪肉 :
200有机花菜 :
450 辅料
蒜头 :
适量 醋 :
适量盐 :
适量料酒 :
适量鸡精 :
适量水 :
适量 具体步骤
1.先把花菜洗干净,然后放锅里戳一下水
2.准备一些蒜头,然后把蒜头切成泥
3.把猪肉洗干净,然后切成丝备用
4.把戳过水的花菜切成段备用
5.锅里放油放蒜泥,待有蒜香味後放猪肉
6.把猪肉丝放入锅中,然后煸炒
7.待猪肉丝煸炒变色后放花菜
8.把花菜倒入锅中,然后不断翻炒
9.待炒的差不多后放调料:盐,料酒,醋和水,大火烧开
10.待菜熟后即可关火,放适量鸡精调味即可
11.这样有机花菜炒肉丝就做好咯
烹饪技巧
放适量蒜泥,这样炒出来的花菜比较好吃