蒜薹炒鸡胸肉的做法 蒜薹炒鸡胸肉怎么做
食材明细
- 微辣 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
蒜薹炒鸡胸肉的做法步骤
1、鸡胸肉洗净切块,加入盐、生粉、油、蚝油抓匀腌制10分钟左右。
2、蒜薹切成段。
3、锅中放水烧开后放入蒜薹焯水。
4、锅中热油放辣椒炒香。
5、倒入鸡胸肉翻炒后加少许水煮2至3分钟左右。
6、再倒入蒜薹翻炒均匀,加入少许蚝油即可。
7、成品图。
1、鸡胸肉洗净切块,加入盐、生粉、油、蚝油抓匀腌制10分钟左右。
2、蒜薹切成段。
3、锅中放水烧开后放入蒜薹焯水。
4、锅中热油放辣椒炒香。
5、倒入鸡胸肉翻炒后加少许水煮2至3分钟左右。
6、再倒入蒜薹翻炒均匀,加入少许蚝油即可。
7、成品图。