关于蒜薹炒鸡胸肉的家常做法的餐饮精选

食材明细主料蒜薹（适量）鸡胸肉（适量）辅料红辣椒（适量）油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉洗净切块，加入盐、生粉、油、蚝油抓匀腌制10分钟左右。2、蒜薹切成段。...

“现在4月份中旬蒜薹刚下来特别好吃，特别嫩，而且有点甜。”食材明细主料蒜薹（1斤（蒜台））玉米肠（2根）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（一点点）十三香（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒蒜苔的做法步骤1、蒜薹我这里5块...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜薹：200鸡胸脯肉：120辅料盐：适量糖：适量姜：适量油：适量料酒：适量具体步骤1.准备好食材2.鸡胸肉洗净切长条，蒜薹洗净切寸段，3.撒些盐，料酒，淀粉，把鸡胸肉搅拌...

“最近喜欢上了美食天下这个网站，也发现做美食的乐趣所在。第一次发帖，自己小小的纪念一下。”食材明细主料猪肉（200g）蒜薹（500g）辅料姜（适量）配料味极鲜（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）料酒（适量）生抽（适量）色拉油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分...

“家里还有好多好多香肠和腊肉，得好好消耗了”食材明细主料香肠（一截）蒜薹（适量）辅料葱（适量）配料鸡精（适量）生抽（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠炒蒜薹的做法步骤1、先把香肠和腊肉浸泡数小时以免过咸，如...

“放在室内的蒜黄都种了两波，收了几次，室外的刚刚长大。”食材明细主料蒜黄（1把）鸡胸肉（半个）辅料食用油（小许）调料食盐（小许）生抽（小许）鸡精（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜黄炒鸡胸肉的做法步骤1、自己养外室外的蒜黄。...

食材明细主料鸡胸肉（275克）蒜薹（140克）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒜薹拌鸡胸肉的做法步骤1、食材：鸡胸肉（已清洗）、蒜薹（已清洗切段）、姜片。2、将鸡胸肉下入清水锅中...

食材明细主料猪肉丝（适量）蒜薹（适量）辅料葱花（适量）配料酱油（适量）五香粉（适量）糖（适量）盐（适量）醋（适量）味精（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝蒜薹的做法步骤1、主要材料。2、猪肥肉靠香。3、出油后加入瘦肉炒熟...

食材明细主料蒜苔（适量）鸡胸肉（适量）辅料干辣椒（适量）料酒（适量）花生油（适量）猪油（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜苔炒鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉提前煮熟。2、蒜苔掐成段，放入清水中浸泡再沥干。3、...

食材明细主料蒜薹（适量）鸡胸肉（适量）香菇（适量）辅料玉米淀粉（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜薹炒鸡肉的做法步骤1、准备了，鸡胸肉切块，用玉米切粒，生抽腌制十分钟，香菇提前浸泡，蒜薹切断...

食材明细主料鸡肉（适量）蒜薹（适量）米饭（一碗）辅料辣椒（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（5毫升）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡肉蒜薹炒饭的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入蒜薹，鸡肉，辣椒大火快速翻炒...

在家常小炒里面，有各种各样的肉丝，但是这些肉丝可以和其他的东西一起炒来吃，不同的配菜炒出来的菜味道就不一样，人们常常喜欢在家炒蒜薹炒肉来吃，这几乎在每一家的餐桌上都可以见到，小孩即使没有做菜，她们每次点菜时都只知道...

“这是一道美味快手快，下饭的时令蔬菜哦”食材明细主料蒜苗（适量）鸡胸肉（一块）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡胸肉炒蒜苗的做法步骤1、食材准备好。2、把...

“虽然已经临近中秋但还是艳阳高照的，气温闷闷热让人心情好不美丽，一道家常小炒把不愉快的都通通吃下去。特别是中秋后的昼夜时差即将有很大变化肝适合脾胃不好天黑看不清楚稍微远点的前方人群有益”食材明细主料蒜薹（50...

“忙碌的工作日没有时间做创意菜、家常也可填饱肚子～”食材明细主料鸡胸肉（300g）蒜苗（500g）辅料豆瓣酱（1勺）料酒（2勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉切块、加料酒、加淀粉、加盐、腌制2、蒜苗...

“很经典的一款家常菜，而且是百吃不厌，蒜薹和腊肉炒那是超级下饭，不知不觉一碗米饭见底了。腊肉是过年前自己腌的酱油腊肉，比外面卖的腊肉好吃多了，肥瘦自己选择，每年多腌些，放在冰箱冷冻室里，可以吃到来年的冬天。”食材明细...

“本想做蒜薹炒肉的，弟弟非要加鸡蛋，只能做尝试做一下了，没想到，味道好不错哦”食材明细主料蒜薹（500g）鸡蛋（2个）花椒（适量）酱油（适量）辅料猪肉（300g）盐（适量）葱（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜薹炒肉+鸡蛋的做法步骤...

“蒜薹性温，具有温中下气，补虚，调和脏腑，以及具有活血、防癌、杀菌的功效，对腹痛、腹泻有一定疗效。”食材明细主料蒜薹（适量）猪肉（适量）辅料小米辣（适量）配料料酒（适量）生粉（适量）白糖（适量）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...

食材明细主料蒜黄（适量）辅料鸡脯肉（适量）配料盐（适量）水淀粉（适量）鸡精（适量）料酒（适量）香油（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜薹炒鸡脯肉的做法步骤1、蒜黄摘洗干净去泥根。切小段。2、鸡肉用水淀粉，料酒腌一下，起油锅...

食材明细主料猪肉（100克）蒜苔（250克）辅料色拉油（适量）姜（2片）蒜（2颗）水淀粉（适量）调料食盐（1/2茶匙）酱油（1茶匙）味精（1/2茶匙）料酒（1茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒肉的做法步骤1、肉切片或条，加葱姜丝和蒜片、料酒、酱油、...

“种的蒜，不为了长大吃蒜头，就为了吃蒜苗。嘿嘿，只是就那么几棵，拔光了也就2盘菜，所以，一直是揪蒜苗的叶子来吃，一茬一茬吃过来，准备吃到不能吃为止。”食材明细主料蒜苗（1把）鸡胸肉（1个）食盐（1克）花生油（半汤匙）生抽（8克）胡椒粉（小许）烧...

“周一晚餐(2019，7，22)鸡肉丁炒蒜薹，味道超级不错，好吃美味！”食材明细主料熟鸡肉（50克）蒜薹（400克）大蒜（几片）辅料玉米油（10毫升）盐（半勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡肉丁炒蒜薹的做法步骤1、蒜薹去老根，切小段，大蒜去皮切块，...

“第一次发上来的菜，简单易学，”食材明细主料蒜薹（一斤）辅料土豆（一个）猪肉（50克左右）配料盐（适量）酱油（适量）味精（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹土豆丝炒肉的做法步骤1、原料：蒜薹.土豆.猪肉2、蒜薹切段放一...

食材明细主料蒜薹（400克）辅料大豆油（30克）猪瘦肉（50克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）料酒（10克）干淀粉（5克）生抽（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒肉的做法步骤1、将蒜薹摘洗干净，切成段，装入盘中待用。2、将猪瘦肉清洗干净，...

食材明细主料鸡蛋（2个,）蒜薹（200克）油（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒鸡蛋的做法步骤1、蒜薹洗净切段,鸡蛋加少许盐搅拌均匀2、锅里放油,油热倒入蛋液,炒熟后盛出3、放点油,下蒜薹翻炒4、断生后加...