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蚝油木耳炒山药的做法 养生菜【蚝油木耳炒山药】 蚝油木耳炒山药怎么做

蚝油木耳炒山药的做法 养生菜【蚝油木耳炒山药】 蚝油木耳炒山药怎么做

营养贴士:
一提到山药大家都知道是个养生菜
营养不多说,纯素,排毒营养健康

食材明细

主料
  • 山药 (适量)
  • 木耳 (适量)
  • 胡萝卜 (适量)
辅料
  • 蚝油 (适量)
  • (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

蚝油木耳炒山药的做法步骤

  • 蚝油木耳炒山药的做法 养生菜【蚝油木耳炒山药】 蚝油木耳炒山药怎么做 第2张

    1、准备原材料

  • 蚝油木耳炒山药的做法 养生菜【蚝油木耳炒山药】 蚝油木耳炒山药怎么做 第3张

    2、山药和胡萝卜切片

  • 蚝油木耳炒山药的做法 养生菜【蚝油木耳炒山药】 蚝油木耳炒山药怎么做 第4张

    3、爆香葱花

  • 蚝油木耳炒山药的做法 养生菜【蚝油木耳炒山药】 蚝油木耳炒山药怎么做 第5张

    4、倒入山药和胡萝卜翻炒

  • 蚝油木耳炒山药的做法 养生菜【蚝油木耳炒山药】 蚝油木耳炒山药怎么做 第6张

    5、加入耗油

  • 蚝油木耳炒山药的做法 养生菜【蚝油木耳炒山药】 蚝油木耳炒山药怎么做 第7张

    6、最后家木耳盐和鸡精即可出锅