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榆黄蘑煎鸡蛋的做法 榆黄蘑煎鸡蛋~鲜香的味道,尝过你才知道! 榆黄蘑煎鸡蛋怎么做

榆黄蘑煎鸡蛋的做法 榆黄蘑煎鸡蛋~鲜香的味道,尝过你才知道! 榆黄蘑煎鸡蛋怎么做

“榆黄蘑”味道鲜美,营养丰富,含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分,其中氨基酸含量尤为丰富,且必需氨基酸含量高,属高营养、低热量食品,长期食用,有降低血压、降低胆固醇含量的功能,是老年人心血管疾病患者和肥胖症患者的理想保健食品。可入药,治虚弱萎症(肌萎)和痢疾等症。具有滋补强壮功效。

食材明细

主料
  • 地黄蘑 (50克)
  • 鸡蛋 (3个)
  • 香葱 (1根)
  • 艽菜 (5根)
辅料
  • (少许)
  • 香油 (少许)
  • 鸡粉 (少许)
  • 五香 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

榆黄蘑煎鸡蛋的做法步骤

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    1、准备食材。

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    2、榆黄蘑洗净去根茎,切成丁,挤去水分。香葱切末、艽菜切碎。

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    3、鸡蛋先打散,然后加入少许香油、盐、鸡粉搅拌匀。

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    4、将黄蘑、香葱、艽菜放入蛋液用筷子搅拌均匀。

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    5、锅内放少许油,油温热时倒入蛋液,将一面煎至金黄再煎另一面。

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    6、盛盘。鲜嫩可口,不一样的味道。