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海米炒冬瓜的做法 海米炒冬瓜(少油版) 海米炒冬瓜怎么做

海米炒冬瓜的做法 海米炒冬瓜(少油版) 海米炒冬瓜怎么做

正处在减肥中,很多东西都要少有少盐的,晚上突然想起吃冬瓜了,这个做法不仅美味,而且还很健康哟!冬瓜大部分都是水分,很适合在减肥的朋友们哟!

食材明细

主料
  • 冬瓜 (适量)
  • 海米 (适量)
辅料
  • (适量)
配料
  • (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

海米炒冬瓜的做法步骤

  • 1、冬瓜洗净切片,装盘,备用忘记照照片了,嘿嘿。
  • 2、蒜瓣用刀拍碎,切成末,备用。
  • 3、海米洗净,控干水分,备用。
  • 4、热锅入少许油,只需要一点点哟,油热后,放入蒜末,海米炒香。
  • 5、加入切好的冬瓜片,一起翻炒。