鸡胸肉炒菜芯的做法 鸡胸肉炒菜芯怎么做

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

鸡胸肉炒菜芯的做法步骤

• 1、取鸡胸肉切片。

• 2、菜芯梗洗净。

• 3、斜切片。

• 4、胡萝卜切片。

• 5、鸡肉冷水下锅焯水。

• 6、放胡萝卜一起。

• 7、把鸡肉煮熟。

• 8、捞出洗净浮沫。

• 9、放菜心焯水。

• 10、变色捞出。

• 11、洗净浮沫鸡肉放一起。

• 12、热锅冷油，油热放食盐。

• 13、放所有食材。

• 14、翻炒几十秒即可。

• 15、成品。