鱼香鸡胸肉的做法 鱼香鸡胸肉怎么做
食材明细
- 鱼香 (口味)
- 炒 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 高级 (难度)
鱼香鸡胸肉的做法步骤
1、食材:鸡胸肉(已清洗)、青椒(已去蒂去籽清洗)、红椒(已去蒂去籽清洗)、黑木耳(已泡发)、蒜蓉辣椒酱。
2、在碗中加适量的玉米淀粉。
3、加2勺蒜蓉辣椒酱。
4、加1勺酱油。
5、加2勺香醋。
6、加1勺半零卡糖。
7、加3勺清水。
8、调匀成鱼香汁。
9、将泡发好的黑木耳清洗清洗捞出。
10、撕成小朵。
11、将青红椒放在案板上分别切成小块。
12、将鸡胸肉放在案板上切成小块。
13、放入盘中,加适量的料酒。
14、加适量的酱油。
15、加适量的盐。
16、加适量的玉米淀粉。
17、加适量的玉米油。
18、抓匀,腌制10分钟。
19、将黑木耳下入沸水锅中焯上2分钟后捞出。
20、起锅倒油烧热,下入腌制好的鸡胸肉翻炒翻炒盛出。
21、接着,再倒油烧热下入切好的青红椒翻炒翻炒。
22、然后,合入焯好的黑木耳、加适量的盐。
23、调味翻炒翻炒。
24、最后,合入炒好的鸡胸肉、加入调匀的鱼香汁。
25、炒匀,即成。