西兰花炒蕃茄的做法 西兰花炒蕃茄怎么做

食材明细

• 葱香 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

西兰花炒蕃茄的做法步骤

• 1、西兰花洗净，在盐水中泡十分钟。

• 2、将西兰花和番茄切块，香葱切段。

• 3、焯水。

• 4、用凉水过一下控干。

• 5、锅内放油，油温热放入葱段炒出香味。

• 6、放入西兰花，加盐少许，鸡粉少许。

• 7、放入蕃茄，加l勺甜辣酱，翻炒均匀。

• 8、出锅前放少许香油。