蕨菜炒肉丝的做法 砖家说【蕨菜炒肉丝】吃了会致癌 蕨菜炒肉丝怎么做 飘香香 热菜 2.31W 大中小设置文字大小 食材明细主料蕨菜 （适量）里脊肉 （适量）韭黄 （适量）辅料盐 （适量）生抽 （适量）生粉 （适量）鸡精 （适量）原味 （口味）炒 （工艺）十分钟 （耗时）简单 （难度）蕨菜炒肉丝的做法步骤1、蕨菜用手掐去蕨菜的头部和根部老的部分，用水洗净后码齐，切成段。2、将蕨菜放入碗中，加入适量的盐抓均后腌制10分钟，这样炒出的蕨菜比较爽脆。3、猪里脊肉切成肉丝，加适量的盐和生抽抓粘，再加适量的生粉抓均，加入适量的油抓均，避免下锅时肉丝粘连。4、韭黄适量切成段。5、锅里去油，倒入肉丝大火滑熟，再倒入蕨菜，大火翻炒，蕨菜变色将要出水，倒入韭黄，加入适量的鸡精，大火翻炒至韭黄变色变软，即可起锅。6、成品图 TAG标签：蕨菜炒肉丝 蕨菜炒肉丝的做法 蕨菜炒肉丝的做法步骤 蕨菜炒肉丝的最正宗做法 蕨菜炒肉丝怎么做 蕨菜炒肉丝怎么做好吃 致癌 蕨菜 蕨菜炒肉丝的家常做法 肉丝 砖家 砖家说【蕨菜炒肉丝】吃了会致癌 #
