盐炒肉炒西蓝花的做法 盐炒肉炒西蓝花怎么做 飘香香 热菜 2.79W 大中小设置文字大小 食材明细主料盐炒肉 (70克)西蓝花 (180克)辅料盐 (适量)味精 (适量)咸鲜 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)盐炒肉炒西蓝花的做法步骤1、食材:盐炒肉、西蓝花(已清洗)2、将已清洗好的西蓝花下入清水锅中焯开至断生,捞出。3、烧锅倒油烧热,下入盐炒肉翻炒一下。4、接着,合入焯好的西蓝花翻炒翻炒。5、然后,加适量的盐。6、加适量的味精。7、调味炒匀,即成。 TAG标签:盐炒肉炒西蓝花的做法 盐炒肉炒西蓝花的家常做法 盐炒肉炒西蓝花的最正宗做法 盐炒肉炒西蓝花怎么做好吃 炒西 盐炒肉炒西蓝花怎么做 盐炒肉炒西蓝花的做法步骤 盐炒肉炒西蓝花 蓝花 #