清爽三丝的做法 清爽三丝怎么做

“这是一道凉拌菜，品感清脆，味道清香。秋冬季节，做为配菜，佐在鸡鸭鱼肉等厚味菜肴中，彼此弥补，互相帮衬，不失为餐桌上一道可人的风景。春夏之时，用它来下酒，就粥，更受欢迎。
此菜做法简单，差不多的人都可以做，而且不必煎炒，既保证了丰富的维生素和纤维素，又清淡少油，非常美味健康。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

清爽三丝的做法步骤

• 1、窝苣去皮,洗净，切细丝。

• 2、用盐腌一小会。

• 3、杮子椒去蒂、籽，洗浄，切丝。

• 4、切好的杮子椒也拌上盐腌一会。

• 5、元葱切丝，姜切丝。

• 6、将腌好的菜丝攥干。这样一来可以挤出窝苣和杮子椒中多余的水份，做出来的菜不至于像汤菜，二也可以去掉生涩味。

• 7、挤出水的菜丝加入葱、姜丝，再加点精盐、味精。注意，暂时先不要拌开。

• 8、炒锅放油，加入花椒，大料，葱花，慢火炸香。我的油放得有些多啊，实际上是用不了这么多的。不过，看到最后你就明白了。

• 9、将炸糊的调料捞出。

• 10、将热油浇到菜丝上。

• 11、浇上油的菜要迅速盖上盖子。

• 12、稍焖几分钟后，拌均，装盘就可以了。

• 13、多余的花椒油晾凉后，放到瓶子里，以后再拌菜就不用现炸了--俺的懒人招数哦：)

小窍门

浇上热油后一定要焖一会。热油遇到凉菜会炸得噼噼叭叭的，香气四溢，及时盖上盖子，气味就不会跑掉，拌出的菜更香。