凉拌千层淡菜肉的做法 凉拌千层淡菜肉怎么做 飘香香 凉菜 2.57W 大中小设置文字大小 “凉拌菜可以少油烟，让主妇也可以美美的做美食” 食材明细主料熟淡菜肉 （一碟）千层 （两大张）胡萝卜 （一小段）辅料酱油 （一勺）味精 （一勺）麻油 （一勺）醋 （一勺）咸鲜 （口味）拌 （工艺）十分钟 （耗时）简单 （难度）凉拌千层淡菜肉的做法步骤1、千层切方块热水炒一会取出控干2、千层切丝，胡萝卜切丝备用3、全部倒进盆里，加酱油，味精，麻油，味精，醋4、搅拌均匀5、装盘成品图小窍门千层炒一下热水，20秒就可以捞出沥干水分 TAG标签：千层 凉拌千层淡菜肉的最正宗做法 凉拌千层淡菜肉的做法 凉拌千层淡菜肉的家常做法 凉拌千层淡菜肉怎么做好吃 淡菜 凉拌千层淡菜肉的做法步骤 凉拌千层淡菜肉 凉拌 凉拌千层淡菜肉怎么做 #
