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凉拌黑木耳的做法 一道简单健康的美味素菜【凉拌黑木耳】 凉拌黑木耳怎么做

凉拌黑木耳的做法 一道简单健康的美味素菜【凉拌黑木耳】 凉拌黑木耳怎么做

又是在周六,唛翻出功课山,趁着PAPA和MAMA外出,自己懒得出门在家就地取材,做了一道健康美味(素)菜【凉拌黑木耳】。

食材明细

主料
  • 干黑木耳 (两朵)
辅料
  • 干辣椒 (两个)
  • 蒜头 (两瓣)
  • 香麻油 (一茶匙)
  • 香醋 (一汤匙)
  • 酸辣 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

凉拌黑木耳的做法步骤

  • 凉拌黑木耳的做法 一道简单健康的美味素菜【凉拌黑木耳】 凉拌黑木耳怎么做 第2张

    1、准备材料:黑木耳,干辣椒和蒜头。

  • 凉拌黑木耳的做法 一道简单健康的美味素菜【凉拌黑木耳】 凉拌黑木耳怎么做 第3张

    2、黑木耳提前用两到四小时用水泡发。

  • 凉拌黑木耳的做法 一道简单健康的美味素菜【凉拌黑木耳】 凉拌黑木耳怎么做 第4张

    3、将泡发好的木耳撕成小块。

  • 凉拌黑木耳的做法 一道简单健康的美味素菜【凉拌黑木耳】 凉拌黑木耳怎么做 第5张

    4、将撕好的木耳块汆水。

  • 凉拌黑木耳的做法 一道简单健康的美味素菜【凉拌黑木耳】 凉拌黑木耳怎么做 第6张

    5、木耳块汆水后捞出沥干水分,放入大碗里;蒜头剁成蒜末,干辣椒也要切细。

  • 凉拌黑木耳的做法 一道简单健康的美味素菜【凉拌黑木耳】 凉拌黑木耳怎么做 第7张

    6、锅里烧热少许油,干辣椒和一半蒜泥放锅里炒香。

  • 凉拌黑木耳的做法 一道简单健康的美味素菜【凉拌黑木耳】 凉拌黑木耳怎么做 第8张

    7、炒好的蒜末和干辣椒放入沥干水的木耳块上。

  • 凉拌黑木耳的做法 一道简单健康的美味素菜【凉拌黑木耳】 凉拌黑木耳怎么做 第9张

    8、加入另一半的生蒜末,香麻油和香醋拌均匀即可。

小窍门

【CSY温馨提示】

1.木耳要用水浸泡泡发。