补铁猪肝粉的做法 补铁猪肝粉怎么做

“宝宝辅食～猪肝粉”

食材明细

• 原味 （口味）
• 未知 （难度）

补铁猪肝粉的做法步骤

• 1、有小伙伴问做法😂经过自己改良方法如下↓1.生猪肝250克加生姜四片柠檬三片凉水浸泡一小时后洗净2.切小块，去除猪肝里面的筋管（这个步骤最讨厌[捂脸]）3.生姜柠檬片冷水继续浸泡大约一个半小时（十分钟清洗一次换一次水，生姜柠檬片不用换）4.冷水加姜片下锅煮沸，撇干净浮沫后继续煮大约三分钟捞出过冷水洗净5.洗净后继续冷水下锅彻底煮熟6.捞出过冷水后沥干水分放辅食锅中小火慢炒去除水分（不放油不放油不放油）7.炒到猪肝干燥掉渣即可8.放凉后放料理机打碎（我的是博朗5025料理棒，直接21档打碎）过筛后粗颗粒继续打碎，全部过筛后放辅食锅内小火炒干[呲牙]9.炒干后可再过筛一次（成粉末状即可）不要大火炒过头，不然会发苦，前功尽弃[捂脸][捂脸]凉透装辅食盒冰箱冷冻可以保存一个月[耶][耶]

• 2、去除水分

• 3、第一次研磨