酱爆花蛤的做法 酱爆花蛤怎么做

“花蛤可以说是生活里最平价的海鲜了，它肉质鲜嫩，营养丰富。还有最后一点做起来也简单，但一定要买新鲜的，当天买当天吃！
花蛤是一种高钙食材，这种食材中的钙含量可以说是所有海鲜中最高的存在，据说每一百克花蛤中钙的含量就高达130克，平时人们食用花蛤以后能快速把这些钙质吸收和利用，能促进骨骼发育，增强骨密度。”

食材明细

• 微辣 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

酱爆花蛤的做法步骤

• 1、盐水泡洗干净备用。

• 2、辅料备好。

• 3、油烧热放入葱花姜蒜辣酱煸炒。

• 4、放入花蛤香菜料酒翻炒至开花即可。

• 5、哈哈😄出锅喽。