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白灼花蛤的做法 白灼花蛤怎么做

白灼花蛤的做法 白灼花蛤怎么做

花蛤蜊含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,铁,磷,碘,维生素,氨基酸和牛磺酸等多种营养成分,是一种高蛋白低热量食物。

食材明细

主料
  • 花蛤 (适量)
辅料
  • (少许)
调料
  • (少许)
  • 姜片 (少许)
  • 白酒 (少许)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

白灼花蛤的做法步骤

  • 白灼花蛤的做法 白灼花蛤怎么做 第2张

    1、买回的花蛤用淡盐水浸泡两小时左右,刷洗干净。

  • 白灼花蛤的做法 白灼花蛤怎么做 第3张

    2、锅中加少许水烧开,放入姜片、白酒,放入花蛤。

  • 白灼花蛤的做法 白灼花蛤怎么做 第4张

    3、花蛤开口即可捞出装盘。

  • 白灼花蛤的做法 白灼花蛤怎么做 第5张

    4、成品。

小窍门

1.用淡盐水浸泡,可杀菌消毒。
2.放生姜、白酒去腥增香。