荤菜木耳酿肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
泡发好碗状木耳 :90
生抽 :10
玉米油 :10
葱碎 :10
淀粉 :10
肉馅 :150
味极鲜 :5
姜末 :少量
糖醋汁 :适量
木耳酿肉是木耳和肉做成的一款美食,这款美食吃起来比较好吃,所以口感比较好,是大家比较爱吃的一款美食,还因为木耳的功效比较多,所以吃的人更多,一般都是身体健康但是工作环境空气质量不好的人最爱吃木耳,可以有效的吸附肺部的灰尘哟
主料
料酒 :10泡发好碗状木耳 :90
生抽 :10
玉米油 :10
葱碎 :10
淀粉 :10
肉馅 :150
味极鲜 :5
辅料
盐 :少量姜末 :少量
糖醋汁 :适量
具体步骤
1.泡发好的木耳沥干水分,备用。
2.肉馅倒入料酒,加入油、生抽和味极鲜搅匀,放入葱姜,最后放入盐,按一个方向搅至上劲。
3.木耳里面均匀的抹一层淀粉。
4.把肉馅包入,表面抹平。放心哈,不会掉出来哒。
5.不粘锅待油热后,放入木耳,有肉馅的一面向下。
6.控制在小火,盖锅盖。
7.约四五分钟的样子,中途要晃动一下木耳,保证煎制均匀。倒入调好的糖醋汁(酱油/醋/糖/水调调匀),入味后,大火收汁。
8.盛出,装盘,即可食用。
1木耳里侧抹淀粉是为了牢牢吸附住肉馅。2不建议用老抽,颜色太深。3有的朋友担心木耳崩油,木耳放入时,只要控制在小火,崩油现象会减小很多。