准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
四季豆 :
300肉 :
100 辅料
油 :
适量味精 :
适量盐 :
适量老抽 :
适量 具体步骤
1.四季豆去掉筋洗净切成段
2.肉洗净切片
3.炒锅放油,肉热后倒入肉片煸炒,炒到肉变色放入料酒
4.炒好的肉盛出备用
5.锅中放油,放入切好的四季豆煸炒,炒到四季豆变成深绿色
6.放入盐,味精,糖翻炒均匀
7.放入老抽
8.加入适量的水
9.倒入炒好的肉片,一起翻炒,炒到四季豆成熟
10.即可出锅装盘
烹饪技巧
烹饪四季豆前要摘除豆筋,否则影响口感,一定要炒熟,否则容易引起中毒