![鲜美木耳焖鸡翼怎么做好吃又简单]( "鲜美木耳焖鸡翼怎么做好吃又简单")
准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟木耳焖鸡翼是一道有妈妈味道的家常菜。木耳被称为“血管的清洁工”，十分适合接触粉尘多或经常面对电脑辐射的人群食用。鸡肉含蛋白质、脂肪、钙、磷等元素。低脂高蛋白，易吸收利用。医学认为鸡肉有温中益气、补虚填精的功效。鸡翅的肉质格外鲜嫩，与有质感的木耳一起营造了非凡的味觉体验。
主料
鸡翼 ：
400 木耳 ：
15 辅料
料酒 ：
少许油 ：
适量盐 ：
适量蚝油 ：
少许 姜 ：
少许 具体步骤
![鲜美木耳焖鸡翼怎么做好吃又简单 第2张]( "鲜美木耳焖鸡翼怎么做好吃又简单 第2张")
1.鸡翼剁成件，木耳预先浸发好切条，姜切丝与鸡翼混合，加入油盐、料酒和蚝油盐10分钟
![鲜美木耳焖鸡翼怎么做好吃又简单 第3张]( "鲜美木耳焖鸡翼怎么做好吃又简单 第3张")
2.起油锅
![鲜美木耳焖鸡翼怎么做好吃又简单 第4张]( "鲜美木耳焖鸡翼怎么做好吃又简单 第4张")
3.放入鸡翼焖至熟
![鲜美木耳焖鸡翼怎么做好吃又简单 第5张]( "鲜美木耳焖鸡翼怎么做好吃又简单 第5张")
4.加入木耳
![鲜美木耳焖鸡翼怎么做好吃又简单 第6张]( "鲜美木耳焖鸡翼怎么做好吃又简单 第6张")
5.焖3分钟就好了
![鲜美木耳焖鸡翼怎么做好吃又简单 第7张]( "鲜美木耳焖鸡翼怎么做好吃又简单 第7张")
6.盛出
烹饪技巧
鸡翼预先腌好更入味
