![营养的木耳焖鸡翼怎么做好吃又简单]( "营养的木耳焖鸡翼怎么做好吃又简单")
准备时间:
20分钟 烹饪时间:
40分钟木耳焖鸡翼中焖菜的做法是全国都有传统，这道菜品选用走地鸡和木耳。走地鸡含有大量微量元素和蛋白质，对于人体大有益处；木耳中含有大量的纤维素，能过活动肠胃，两种食材通过焖的方式保留了最本真的味道和营养。在家做来可以多吃几碗饭。
主料
鸡翅 ：
450 木耳 ：
20 辅料
油 ：
20耗油 ：
15 姜 ：
10料酒 ：
15盐 ：
10 具体步骤
鸡翼剁成件，木耳预先浸发好切条，姜切丝与鸡翼混合，加入油盐、料酒和蚝油盐10分钟
起油锅，放入鸡翼焖至熟
加入木耳，焖3分钟就好了
盛出
