芹菜秋桃汁的做法 芹菜秋桃汁怎么做
“做了芝士焗薯泥，觉得放了炼乳和芝士有点腻，就打杯果蔬汁来一起吃。”食材明细主料芹菜叶（适量）秋桃（1个）辅料纯净水（50g）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜秋桃汁的做法步骤1、芹菜叶子洗净，叶子打的颜色深，用芹菜梗打...
蒸秋蜜桃的做法 蒸秋蜜桃怎么做
“我这气温跑步入冬，低温已经是个位数了。想吃水果，可是觉得好冷呀，吃熟的吧。”食材明细主料秋蜜桃（1个）辅料大枣（1个）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸秋蜜桃的做法步骤1、桃子洗净2、对切，转一下，桃核就取下来了3、切块，...
桃汁的做法 桃汁怎么做
“纯桃汁，不加凉白开。”食材明细主料李桃（6个）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桃汁的做法步骤1、李桃洗干净。2、去核。3、放到原汁机里。4、流出的纯果汁。5、美味可口。...
蜂蜜秋梨汁的做法 蜂蜜秋梨汁怎么做
“秋燥的时候，多喝点，滋阴润肺很好的饮品。我有次咳嗽，用了8个秋梨榨汁，然后一天内想喝水的时候就和梨汁，第二天就好了。”食材明细主料丰水梨（一个）蜂蜜（20克）辅料白开水（30克（可以不放））甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜...
樱桃汁的做法 樱桃汁怎么做
“英国《每日邮报》近日报道，《营养从业者》杂志刊登科学家最新研究发现，一杯樱桃汁所含营养，相当于23份水果蔬菜。科研人员通过对美国生产的蒙特默伦西酸樱桃的研究发现，250毫升的樱桃汁对人体的保护作用比5份豆类、西红...
蜜桃汁的做法 蜜桃汁怎么做
食材明细主料水蜜桃（1个）柠檬（1个）红茶（适量）白砂糖（2勺）辅料干花（适量）酸甜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蜜桃汁的做法步骤1、所有食材2、水蜜桃切片3、水蜜桃加1杯水和2勺醣煮5分钟左右，关火盖上盖子焖30分钟4、加入1小杯红茶...
樱桃汁的做法 清凉解暑的樱桃汁 樱桃汁怎么做
“樱桃是产量不高的季节性水果，但因其貌美味浓而受到人们的喜爱。其铁元素含量是草莓的6倍，枣的10倍，山楂的13倍，苹果的20倍，而其维生素A含量也是水果中最高的，比葡萄、苹果、橙子多4~5倍。樱桃常用直接食用，或都做点心烘焙...
杏仁秋梨汁的做法 杏仁秋梨汁怎么做
“立秋以后，北方早晚已有凉意。这个季节适合多吃些养肺的食物。”食材明细主料梨（1个）杏仁（适量）酸奶（3勺）凉开水（100ml）辅料冰糖（适量）甜味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏仁秋梨汁的做法步骤1、准备食材。梨的品种多，最好选择多...
茄汁秋刀鱼的做法 茄汁秋刀鱼怎么做
“秋刀鱼便宜又好吃，刺少肉多，老人和孩子也可以吃些哟。某人特别爱吃鱼汤，把饼沾了鱼汁全吃了！他说鱼汁更入味。”食材明细主料秋刀鱼（2000g）辅料料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（少许）大料（几粒）辣椒（3个）花椒（少量）番茄沙司（适量）糖（适量）生抽（适...
甜桃汁的做法 甜桃汁怎么做
食材明细主料甜桃（2个）辅料纯净水（一杯）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）甜桃汁的做法步骤1、提前准备好材料备用。2、甜桃去皮。3、将甜桃切块，与水混合榨汁。4、倒入杯中，成品图。5、成品图。...
捞汁秋葵的做法 捞汁秋葵怎么做
“营养丰富、简单好做。”食材明细主料秋葵（适量）辅料葱丝（一段）蒸鱼豉油（适量）葱香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）捞汁秋葵的做法步骤1、秋葵清洗干净，备用。2、秋葵去头尾，中间切开，水开后放入烫一下捞出。3、放入凉水里浸...
秋葵麻汁的做法 秋葵麻汁怎么做
食材明细主料秋葵（500）麻汁（适量）辅料香菜（适量）红辣椒（适量）香油（适量）香葱（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）秋葵麻汁的做法步骤1、秋葵洗净备用。最好稍微泡下。2、锅放水和秋葵一起煮，开锅捞出。凉水冲下晾干。3、麻汁调...
润肺秋梨汁的做法 润肺秋梨汁怎么做
“现在正是吃梨的季节，大家都知道在平时生活中梨起到很重要的作用，秋冬季，大家唇干口渴、皮肤干涩，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便，女性朋友喝了还能起到减肥作用呢，不过吃梨虽好，但也不是人人都可以喝，妇女生产...
蒜汁秋葵的做法 蒜汁秋葵怎么做
食材明细主料秋葵（200g）辅料蒜（3瓣）小米椒（1个）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）淀粉（1匙）清水（小半碗）蒜香（口味）焯（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜汁秋葵的做法步骤1、秋葵。2、清洗干净，切去头尾部分。3、准备些许蒜末和辣椒圈。4、用蚝油、...
蜜汁秋刀鱼的做法 蜜汁秋刀鱼怎么做
食材明细主料秋刀鱼（适量）辅料生粉（适量）水（适量）配料老抽（适量）生抽（适量）蜂蜜（适量）料酒（适量）甜味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蜜汁秋刀鱼的做法步骤1、秋刀鱼去头尾，去骨，成完整的一片鱼肉。2、蘸上生粉，抖掉多余的粉。3、用中火...
炝汁秋葵的做法 炝汁秋葵怎么做
食材明细主料秋葵（200g）辅料蒜瓣（2颗）小米辣（2个）盐（1/2勺）生抽（1大勺）食用油（适量）蒜香（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝汁秋葵的做法步骤1、蒜瓣切末。2、小米辣切末。3、秋葵要挑显嫩一点的更好吃。4、去掉头部和尾部清洗干净。...
蜜桃汁的做法 超粉的蜜桃汁 蜜桃汁怎么做
食材明细主料水蜜桃（1个）柠檬（1个）辅料白砂糖（2勺）红茶（适量）干花（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蜜桃汁的做法步骤1、所有原料2、蜜桃切片3、蜜桃加入一杯半水煮5分钟左右，放入干花盖盖子闷5分钟，取出干花，盖上盖子继续闷...
茄汁秋葵的做法 茄汁秋葵怎么做
“两个月前做的了，所以文字也是两个月前写的，懒得改动了：休假了，好开心。不用主持节目，不用审片审稿，不用网站值班，这是怎样的一种幸福呢？20多天的假期，除了回乌鲁木齐看望父母之外，剩下的时间可以外出，做美食，看电影，玩游戏。O(∩...
柠汁秋梨的做法 柠汁秋梨怎么做
“梨子上市了，我们本地的一种大梨子，汁水很多，也很甜，口感稍稍有些粗燥，一车一车的叫卖，很诱人呢！秋季比较燥热，梨和蜜都有润燥的作用，多吃些挺好。秋梨加柠檬汁，做成小菜，很爽口。”食材明细主料梨子（适量）辅料柠檬（适量）枸杞（适量）配...
浇汁秋葵的做法 浇汁秋葵怎么做
食材明细主料秋葵（适量）辅料蒜（适量）辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）香醋（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）浇汁秋葵的做法步骤1、秋葵清洗干净。2、蒜瓣拍扁切碎、辣椒切碎。3、沸水中加点盐和油，放入秋葵...
捞汁儿秋葵的做法 捞汁儿秋葵怎么做
“清爽的口感，减肥的好东西，还降血脂。这个是超市里一盒的量。”食材明细主料秋葵（适量）辅料糖（1勺）蚝油（2勺）小米椒（1一2个）香油（几滴）白醋（半勺）鱼露（1勺）鲜酱油（4勺）木耳（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）捞汁儿秋葵的做法步骤1...
杨桃汁的做法 杨桃汁怎么做
食材明细主料杨桃（适量）辅料矿泉水（适量）清淡（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杨桃汁的做法步骤1、杨桃洗净去皮去籽。2、放入料理机中。3、加入适量矿泉水。4、搅打。5、倒入杯中即可。...
蚝汁秋葵的做法 蚝汁秋葵怎么做
食材明细主料秋葵（十多根）辅料蚝油（1大勺）蒜（2瓣）生抽（适量）清水（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝汁秋葵的做法步骤1、秋葵洗净，切掉根部。2、再纵向对半切开。3、锅里坐水烧开，加点油和盐，放入秋葵，焯水2-3分...
麻汁秋葵的做法 麻汁秋葵怎么做
食材明细主料秋葵（10根）辅料大蒜（6粒）花生酱（适量）生抽（适量）香醋（适量）味精（适量）香油（适量）盐（适量）香葱（一根）红尖椒（一个）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻汁秋葵的做法步骤1、锅里水烧开撒一点盐进去，然后把洗净的秋葵放进开水锅里...
桃子汁的做法 桃子汁怎么做
“#小小美食日记#夏天是桃子当季，水果摊上到处可见，而且现在又好吃又便宜。桃子也有很多吃法，今天就来个桃子汁吧，一分钟就做好超级方便，带出去当饮料喝比外面买的假果汁、假奶茶好太多啦。”食材明细主料桃子（2-3个）辅料冰...