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自制红酒虾仁西兰花怎么做好吃又简单

自制红酒虾仁西兰花怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟

西兰花可能不是特别流行的美食,但是这道红酒虾仁西兰花十分特别。里面的红酒让西兰花的苦涩减少了不少,一口咬下去,西兰花里的汁填满了整个口腔。再有基围虾,鲜香不说,加上红酒的点缀,颜色更加鲜艳,肉中还有红酒甜甜的香味,肉质也变得更劲道。

主料

西兰花 :150
甜玉米粒 :50
虾仁 :150

辅料

胡萝卜适量
葱姜蒜 :适量
红酒 :适量

具体步骤

准备食材:将虾仁去除虾线,西兰花分成小朵并用水焯熟,西兰花根部和胡萝卜都切成片,葱切段,姜切片,蒜拍扁待用。

热锅放油,将葱姜蒜放入爆出香味

放入虾仁翻炒几下。

放入适量的红酒

放入西兰花儿片和胡萝卜片翻炒几下。

放入甜玉米粒翻炒几下,再加入少许盐炒匀即可

将焯熟的西兰花摆入盘中成圆形。

将炒好的菜倒入盘中即可,造型优美,味道鲜美。