最爱的西兰花炒虾仁怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.26W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料 西兰花 :100 虾仁 :100 辅料 花椒 :适量油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.虾仁解冻 2.西兰花摘洗干净 3.西兰花焯水 4.油五成热时放花椒,放入虾仁大火爆炒 5.放 入西兰花翻炒,放盐,炒匀即可出锅。 6.装盘烹饪技巧焯西兰花水里放少量盐,菜的颜色会很翠绿 TAG标签:虾仁 好吃 西兰花炒虾仁 西兰花 #