彩色鲜蔬鸡肉奶炖怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟
洋葱 :适量
西兰花 :4朵
西趣奶炖小方 :2块
油 :20ml
彩色鲜蔬鸡肉奶炖里面放的种类比较多,不仅颜色好看而且味道也很好,营养价值丰富,吃多了也不怕发胖,对比较喜欢奶炖的大宝宝和小宝宝们,这无疑是个很不错的选择,里面还添加了点鸡肉,有了点肉肉,可能大部分人会动起想吃的念头了吧?
主料
鸡腿 :1个洋葱 :适量
西兰花 :4朵
西趣奶炖小方 :2块
油 :20ml
辅料
开水 :500ml具体步骤
1 把洋葱,西兰花,西趣奶炖小方,鸡腿等食材准备好,土豆,胡萝卜切丁。
1热锅起油,将去皮切块的胡萝卜和土豆下锅炒热
3加500ml开水盖上锅盖煮沸后转小火煮2分钟
4再加入洋葱稍煮1分钟,然后加入西兰花煮1分钟,加入鸡肉煮熟
5.最后加入2块西趣奶炖小方
6待完全融化后用微火煮至浓稠状后关火,盛出来就可以啦~