酱爆鱿鱼圈怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.57W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 鱿鱼 :适量郫县豆瓣酱 :适量 辅料豆瓣酱 :适量 具体步骤1. 鱿鱼切圈;2. 水烧开后,下鱿鱼圈焯水;3. 鱿鱼圈变白迅速捞出,浸入冷水;4. 鱿鱼圈沥水空干;5. 锅内油热后,下入一勺郫县豆瓣酱炒香;6. 下入沥好水的鱿鱼圈爆炒;7. 下入青椒、洋葱丝继续大火翻炒几下,出锅即可。 TAG标签:鱿鱼 好吃 酱爆鱿鱼圈 #