蒜台爆鱿鱼圈怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 6.71K 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料蒜台 :适量 鱿鱼 :一条 辅料 辣椒 :适量油 :适量十三香 :适量 姜 :适量盐 :适量葱 :适量鸡精 :适量 具体步骤1.所有材料准备切好。2.鱿鱼下开水里烫一下3.锅中入油,放葱姜辣椒爆香4.放入蒜台炒软5.放入鱿鱼圈翻炒6.加盐7.加十三香8.加鸡精翻炒即可烹饪技巧1.鱿鱼一定要去皮,因为皮是鱿鱼最脏的地方2.鱿鱼一定等水开后在放,等水开后再捞出,不要盖锅盖,这样可以去腥。 TAG标签:好吃 鱿鱼 #