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家常的羊肉虾仁烧豆腐怎么做好吃又简单

家常的羊肉虾仁烧豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

豆腐500
羊肉100
虾仁 :100
豌豆粒 :25

辅料

香菜 :10
玉米粉 :10
料酒 :10
盐 :5
胡椒粉 :2
酱油 :10
植物油 :50
鸡汤 :100
姜片 :5
葱片 :10

具体步骤

1. 羊肉洗净,切成末;豆腐切成小块;鲜豌豆粒25克,洗净;香菜择洗干净,切成小段。

2. 锅置火上,放入油,油烧热放入羊肉末进行煸炒,然后加葱、姜、料酒、胡椒粉、鸡汤。

3. 再将洗干净的虾仁、豆腐、鲜豌豆入锅煮炖约15分钟,熟后用玉米粉勾芡,撒上香菜段即成。

烹饪技巧

羊肉有补中益气、安心止痛等功效;豆腐有清热解毒、生津润燥等功效;而虾仁则有健脾暖胃、补肾等功效