美味的青鱼养生焖怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 9.51K 大中小设置文字大小 准备时间:15分钟 烹饪时间:15分钟美味的青鱼养生焖是一道特别好吃的而且十分家常的美味菜肴,在家里面的话,我相信大家一定都会吃鱼吧,毕竟鱼又美味又营养,而且吃了以后对人身体特别好,而我们这道美味的青鱼养生焖就是这样一道特别美味的而且十分营养的鱼类菜肴。主料 青鱼 :1000 枸杞 :200 辅料盐 :适量 竹笋 :适量 具体步骤将青鱼洗净,去鳞片,去内脏将枸杞和竹笋泡发,备用在锅中倒满八分水将青鱼放入锅中,竹笋枸杞放入锅中开大火熬煮二十分钟转小火炖煮半小时出锅 TAG标签:养生 青鱼 美味 青鱼养生焖 好吃 #