好吃的青鱼养生焖怎么做好吃又简单

鱼类含有很丰富的营养。然而青鱼具有补气养胃、化湿利水、祛风除烦的功效。刚好我又看到有新鲜上市的青鱼。所以呢，就决定买几条青鱼回家，然后就做一个好吃的青鱼料理，我就决定做一个青鱼养生焖来吃。有兴趣 的朋友快点来自己试试做吧。

主料

辅料

具体步骤

把青鱼清洗干净，并且串在筷子上，把盐放在青鱼上面

准备大葱，姜，大料

把红辣椒放在油锅里面

.把鱼放在油锅里面进行炸，并且放上葱花，姜丝，大料

.把鱼放在油锅里面进行炸，并且放上葱花，姜丝，大料

然后加肉矿泉水，我家用的是娃哈哈，然后放入大枣，枸杞

最后放在盘子里面，美味的青鱼的上面加上一些香菜，这样味道会更好