自制黑椒猪肉脯怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

猪瘦肉 ：250

辅料

鸡蛋 ：25
黑胡椒粉 ：5ml
生抽 ：25
蜂蜜 ：15ml
细砂糖 ：25
清水 ：15ml
老抽 ：一滴

具体步骤

1.准备原料。猪肉要选择纯瘦肉，将肉洗净备用。把猪肉剁成肉馅，剁成的肉馅要比一般包饺子等的肉馅更细，请用刀细细的多剁一会儿，直到剁成粘稠的肉糜状（也可直接用食品料理机的肉馅搅拌刀片打成肉糜）、把剁好的猪肉、细砂糖、生抽、黑胡椒粉、白酒全部倒入大碗里、用筷子快速搅拌均匀，再慢慢倒入打散的鸡蛋，一边倒一边顺同一个方向搅拌，直到搅拌到肉馅起黏性。

2.将和烤盘大小一致的烤盘纸（油布、厚油纸、锡纸等）铺在台面上，取一半搅拌好的肉馅放在烤盘纸上，盖一层保鲜膜。如果使用锡纸，请在锡纸上刷一层植物油防粘，否则锡纸会粘在肉脯上取不下来。

3.隔着保鲜膜把肉馅擀开成为和烤盘纸大小差不多的薄薄的片状。

4.尽量擀得均匀。揭掉保鲜膜。

5.把烤盘纸放入烤盘。烤箱预热到上下火180℃，烤盘放入烤箱中层，烤10分钟，取出在肉脯表面刷一层蜂蜜水，继续放入烤箱烤8-10分钟，取出，将肉脯翻面，在另一面也刷一层蜂蜜水。再次放入烤箱，烤3-5分钟左右。烤箱中层，上下火180℃，20-25分钟

6.将蜂蜜1大勺（15ml），水1大勺（15ml）1滴老抽，调匀即成

7.取出，冷却以后从烤盘纸上取下，用剪刀减去边角，剪成长方形即可.

烹饪技巧

1猪肉要选择纯瘦肉，剁成的肉馅要比一般包饺子等的肉馅更细，成肉糜。2根据自己的烤箱灵活掌握温度。