酱香煎鳕鱼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.48W 大中小设置文字大小 准备时间:23分钟 烹饪时间:10分钟主料 鳕鱼 :1块老字号“第一道头道酱油” :1茶匙 荷兰豆 :50 辅料白胡椒粉 :少许盐 :少许油、糖 :各适量 具体步骤1. 鳕鱼用盐和白胡椒粉腌制10分钟左右。荷兰豆洗净,去除筋线。2. 锅中油烧热后放入鳕鱼块,两面煎至微黄时,放入荷兰豆快速炒熟,调入老字号“第一道头道酱油”。3. 加入少许清水和糖,中小火煮1分钟即可。如果伙食费充足,也可买较贵的银鳕鱼。 TAG标签:鳕鱼 酱香 酱香煎鳕鱼 好吃 #