准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟主料
银鳕鱼 :
200 辅料
盐 :
适量 橙 :
适量 黄油 :
适量黑胡椒碎 :
适量糖 :
适量 具体步骤
1.鳕鱼解冻后洗净,用葱、姜、盐、料酒,黑胡椒碎(正规西餐来说应该用白葡萄酒,且不用葱姜,而是用洋葱西芹和胡萝卜,不过家里吃无所谓了)腌渍下
2.大约20分钟后将鳕鱼表面水分擦干拍少许面粉,备用,平底锅烧热放入一块黄油待溶化后将鳕鱼下锅煎熟即可。因为家里这块鳕鱼比较厚,怕煎不熟所以我又放在烤箱里稍微烤了一会。
3.烤好的鳕鱼装盘,平底锅洗净烧热后放入小块黄油融化,将橙子切开压出汁倒入锅中,放少许糖略煮浇在鳕鱼上即可。
烹饪技巧
煎鱼要用中小火,不然买面焦了里面会没熟。