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美味凉拌小竹笋怎么做好吃又简单

美味凉拌小竹笋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

一道美味可口营养丰富的凉拌小竹笋总是备受人们欢迎,而且在每年的七八月份,正是吃竹笋的最好季节。小竹笋富含维生素和碳水化合物丰富,搭配着各种调味料烹饪更是风味独特又美妙。而且制作方法简单快捷,食材简单方便采购,赶快行动吧。

主料

小竹笋 :200

辅料

盐 :适量
油 :适量
葱蒜 :适量
鸡精 :适量
生抽 :适量
老抽 :适量
蚝油适量
红辣椒 :适量

具体步骤

备材料分别洗净

锅加入水烧开,下入小竹笋焯2分钟泡入凉水中,大蒜红辣椒切末

泡好的竹笋切细条放入大碗中,加入切好的蒜末和辣椒末,锅里放入适量油加入花椒粒炸香,倒入竹笋碗中加上适量盐,生抽,老抽,蚝油拌匀即可