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特色腐竹鸡丝怎么做好吃又简单

特色腐竹鸡丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

腐竹我之前吃的都是麻辣的,一般在学校食堂吃过用来做菜炒。但是口味都是比较辣的,因为也都是麻辣型的。这次的特色腐竹鸡丝是没有带很重麻辣味,造型上也很有创意,主要是腐竹也是一款营养食品,有延缓衰老,抗氧化作用,多食对我们人体都是有益的。

主料

鸡胸肉 :200
腐竹 :50

辅料

葱 :适量
剁椒 :适量
盐 :适量

具体步骤

鸡胸肉切丝,加入生粉,盐,油,拌匀腌制20分钟。

锅热后,放入油,剁椒爆香。

放入鸡肉,快速翻炒。

鸡肉变色后,放入葱段,翻匀取出备用。

新鲜的腐竹放入锅中,小火煎一下。

取出,放盘子上

加入炒好的鸡丝

卷好,一道健康美味的腐竹鸡丝卷做好了!不用饿肚子,一样可以甩掉小肉肉!