准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟腐竹炒鸡丝是一道比较常见的家常菜。腐竹其实就是豆腐皮,营养价值丰富。加上鸡肉,营养更加。非常适合老人和小孩子享用。此菜的做法也很简单,腐竹要记得提前泡发,炒的时候才会更容易入味,鸡肉尽量选用鸡胸肉,搭配不油腻,小孩子可以多吃。
主料
腐竹 :
2条 鸡丝 :
150 辅料
盐 :
1 青椒 :
1个油 :
15 酱油 :
5 具体步骤
1.食材准备
2.锅烧热,放入油
3.倒入青椒爆出香味
4.然后倒入鸡丝
5.最后倒入腐竹,不用加水,大火翻炒四五分钟
6.四五分钟后,加入酱油,盐翻炒均匀即可
7.出锅了
8.快手小菜
烹饪技巧
腐竹提前泡软,因为鸡丝带咸味,所以盐可以少放点