兰花虾球怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.02W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 西兰花 :适量鲜虾 :适量 马蹄 :适量 辅料葱姜 :适量盐 :适量绍酒 :适量 鸡蛋 :适量 淀粉 :适量 具体步骤1. 西兰花切成小朵,开水放油、盐焯熟马蹄、西兰花捞出待用。2. 鲜虾去皮、开边去虾线,用盐、胡椒粉、绍酒、蛋清、水淀粉抓匀腌渍上浆。3. 锅中放油烧至4成热,放入虾仁滑熟成虾球,捞出控油。4. 锅中放少许油,煸香葱姜蓉,放如西兰花、马蹄、虾仁、加盐调味水淀粉勾芡。装盘西兰花围边即可。 TAG标签:兰花 好吃 虾球 #