西兰花炒虾球怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.22W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 西兰花 :适量红椒 :适量鲜虾 :适量 辅料蒜 :适量料酒 :适量生抽 :适量糖 :适量香油 :适量 具体步骤1. 西兰花去粗茎,掰成小块;蒜切末;红椒切菱形片; 鲜虾剥成虾仁。;炒锅热油,入西兰花煸炒1分钟左右盛出;2. 小火爆香蒜末,入虾仁用中火拌炒,待虾仁变色后,淋入料酒和少许生抽、糖;加西兰花和红椒,大火迅速翻炒,最后加盐,淋少许香油即可。 TAG标签:好吃 西兰花 虾球 西兰花炒虾球 #