基围虾烧西兰花怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

基围虾 ：1斤
西兰花 ：1颗

辅料

红椒 ：适量
蒜蓉 ：适量
盐 ：适量
调味料 ：适量

具体步骤

1. 买的基围虾洗净，去头，放置备用。

2. 西兰花切块，洗干净放置备用。

3. 锅中烧水，将西兰花放入锅里，用热水捞一下，放置备用。

4. 将辣椒蒜蓉等配料放入锅中翻炒，放入洗净的基围虾翻炒熟透，倒入之前准备好的西兰花翻炒一下，加入适量的盐、胡椒、酱油翻炒两下即可出锅。

5. 乘出盘撒上之前切好的葱花装盘即可