营养汤番茄鲜虾豆腐汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

番茄鲜虾豆腐汤是番茄，虾和豆腐一起做成的一款美味的营养汤，喝起来口感清淡，味道不错，很喜欢喝这款汤，番茄的营养价值比较高，豆腐吃了可以补充身体的营养，虾是一款蛋白质含量比较高的物质所以说这款汤适合经常喝，对于身体的帮助比较大

主料

番茄 ：适量
虾 ：适量
豆腐 ：适量

辅料

调味料 ：适量

具体步骤

番茄切块，木耳泡发，大虾去掉长须，葱切段，大蒜切片，豆腐切块。

将发酵好面团，用手拉开可见到细密的蜂窝组织。

将面团排气，揉均匀搓成长条，分割成均匀的剂子11份，盖上保鲜膜松弛15分钟。

将椰蓉馅料混合拌均匀，分割成均匀11份。

将面皮包入椰蓉馅，捏紧收口。

将包入馅的面团擀成圆饼形。

中间取一个小圆（注意中间不要切开），圆外围平均切开4个刀口（如图所示6）

手提起一块面片，互相粘住（用手指粘一点水，粘比较紧）

再次提起对面一片包住，粘紧。再次提前面片包住（第三块围着包住有点不好包，用手把面皮中间轻轻拉长一点）

将第三块面片两边用手指粘一点水，粘住面皮就好

开锅后放入盐，白糖，然后用中火煮5分钟即可关火。