营养鸡蛋瘦肉番茄汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

鸡蛋瘦肉番茄汤既能美容养颜，又能对身体滋补一定的营养，将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起，再加上瘦肉的完美混合，所有的营养都保存在汤里，这样做出来的汤就更易于人们吸收，多次食用后皮肤有弹性又有光泽，是一款简单易做的美容佳品。

主料

鸡蛋 ：2个
瘦肉 ：适量
番茄 ：3个

辅料

盐 ：1勺多
花生油 ：4勺子

具体步骤

1.番茄洗干净切片，瘦肉洗干净切片放入少许盐抓均一下，鸡蛋打入碗里调成鸡蛋液

2.锅预热入2勺花生油，油温热后到入鸡蛋炒成棉花状盛出备用

3.然后加入水倒入番茄和瘦肉盖上盖子煮几滚

4.然后放入鸡蛋，加入1勺子多盐在煮下就好了

5.煮熟装盘就可以了

6.装盘

烹饪技巧

番茄先拿盐水泡一下去农药味。喜欢吃葱的可以放点葱