准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟豆干,经常作为炒菜的配料,干香味美,不仅有浓浓的豆香,还有独特的腌味。芹菜是非常营养健康的食品,清热解毒,健脾清肠,最关键的是还可以降血压,降血脂许多高血压患者都经常食用芹菜这一天然降压药。这道清炒芹菜豆干,健康清淡,是一道养生的好菜。
主料
芹菜 :
一颗豆干 :
一块 辅料
糖 :
0.25勺盐 :
0.5勺油 :
适量鸡精 :
0.1勺 具体步骤
1.豆干洗净,切条
2.芹菜洗净。去叶,切条
3.锅里放油。炒芹菜
4.待芹菜块炒熟。加入豆腐干,翻炒片刻,
5.加入适量盐糖鸡精,出锅