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健康的清炒白菜木耳胡萝卜怎么做好吃又简单

健康的清炒白菜木耳胡萝卜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟

清炒白菜木耳胡萝卜是绿色健康的菜品,并且是一款低热量食品,美味清新又可口,这个菜品可谓是色香味俱全,胡萝卜不仅含有我们人体所需的胡萝卜素和维生素,而且对这道菜也起到了很好的点缀作用,这道菜是正在减肥的你跟喜欢吃素的你的最佳选择,让我们一起来学习一下它的做法吧。

主料

白菜 :200
胡萝卜 :50
黑木耳 :100

辅料

调和油 :适量
食盐 :适量
葱 :半根
鸡精 :适量

具体步骤

健康的清炒白菜木耳胡萝卜怎么做好吃又简单 第2张

将菜切好洗净。

健康的清炒白菜木耳胡萝卜怎么做好吃又简单 第3张

热锅放入油,胡萝卜片,葱,炒2分钟左右

健康的清炒白菜木耳胡萝卜怎么做好吃又简单 第4张

然后放入木耳炒

健康的清炒白菜木耳胡萝卜怎么做好吃又简单 第5张

放入白菜及盐,鸡精,炒五分钟即可

健康的清炒白菜木耳胡萝卜怎么做好吃又简单 第6张

美味的白菜胡萝卜木耳就做好啦

烹饪技巧

1、在炒胡萝卜的时候记得一定不能炒太久,否则里面的营养成分会流失掉的哦,还有可以根据自己的口味加入醋跟酱油之类的。