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健康的香芹炒豆腐皮怎么做好吃又简单

健康的香芹炒豆腐皮怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟

香芹和豆腐皮都常常出现在我们的餐桌上,大家有尝试过将豆腐皮和香芹完美的结合在一起么?总所周知,香芹富含纤维素,有降血糖的作用。豆腐皮富含钙,常吃有预防骨质疏松的作用,所以将香芹和豆腐皮做成一道菜更是不二之选,所以大家快来跟着我做这道健康的香芹炒豆腐皮吧。

主料

香芹 :100

辅料

豆腐皮 :200

具体步骤

先将芹菜洗干净,然后斜切成2-3cm的条,同时豆腐皮切成小片装盘备用;

然后将锅内倒入植物油,热至6成熟,放入切好的葱丝,翻炒;

翻炒数次后,将芹菜倒入锅内翻炒

倒少许清水至锅内,继续炒直到芹菜变软;

此时可以将豆腐皮倒入锅内,翻炒数次后加入调料:盐、耗油,继续翻炒,待豆腐皮熟后盛出装盘即可。