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什锦素面肠怎么做好吃又简单

什锦素面肠怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

花椰菜 :1颗
黑木耳 :1大朵
面肠 :2条
笋 :3个

辅料

蚝油2茶匙
酱油 :2茶匙
红糖 :1/2茶匙
胡椒粉 :少许
水 :100ml
香菇 :适量
姜 :3片
麻油 :3茶匙
红萝卜 :适量

具体步骤

什锦素面肠怎么做好吃又简单 第2张

1.将面肠、花椰菜、黑木耳、色拉笋、红萝卜、香菇等洗净、切块备用。另外准备一容器,先将调味料中的素蚝油、酱油、红糖调好备用。

什锦素面肠怎么做好吃又简单 第3张

2.小火热锅后,倒入2茶匙麻油并爆香姜片,再将面肠煎至表面金黄。不建议用中火或大火爆香,因为麻油不耐高温,容易变劣质、发出苦味。

什锦素面肠怎么做好吃又简单 第4张

3.接着放入其他蔬菜,再倒入调好的调味料,将酱料炒香后再倒入水100ml,闷煮至收汁完成。

什锦素面肠怎么做好吃又简单 第5张

4.起锅前再倒入1茶匙麻油增添香味,并洒上少许胡椒粉。

烹饪技巧

喜欢面肠口感的朋友可以考虑自己动手做面肠。(参考数据:Carol自在生活:自制面肠http://caroleasylife.blogsp_)