准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
青红黄彩椒 :
各一个 草菇 :
适量 大蒜 :
适量 辅料
盐 :
适量鸡精 :
适量油 :
适量 具体步骤
1. 草菇清水或者碱水多浸泡一会儿,捞出沥干水分切成两半备用(多浸泡有助于去除草菇上的农药残留);
2. 青红黄彩椒洗净后去蒂去籽,切成两厘米见方的小块,大蒜切片备用
3. 草菇用开水再次烫一下,两三分钟即可
4. 锅内放油烧热后放入几片蒜片炒香,然后放入草菇翻炒至草菇变色,放入彩椒;
5. 再翻炒一两分钟放入盐,鸡精即可出锅
烹饪技巧
注意:因为草菇内含有大量维生素C,所以烹饪时间不宜过长,以免破坏营养,彩椒也一样