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清爽的辣椒豆角怎么做好吃又简单

清爽的辣椒豆角怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

青椒豆角一道很简单的家常菜,两者的搭配很是清新其中富含的维生素也适合各种人群。这道菜不需要放过多的油和盐保留它最初的味道才是最好的,不过豆角一定要将它炒熟否者会产生对人体有害得毒素。吃过了大鱼大肉不妨来盘清爽的辣椒豆角解解油腻。

主料

豆角 :适量

辅料

辣椒 :适量

具体步骤

1青尖椒切成小块,与择好洗净的豆角放在一起

2炒锅内放40毫升油,烧至七成热,用手在锅上方一尺处,感觉到锅里很热,但不会觉得烫就可以。将豆角和青椒倒入,翻炒。

这是刚刚炒匀的样子,颜色变成了翠绿,非常好看吧?这时注意翻炒,不要不停地炒,应该炒两三下,停两三下的样子,如果火大、水分蒸发快,可以中途加水,每次加15毫升的样子,大概就是1汤匙的样子,加水的次数不宜超过两次。如果不加水干炒出来的才好吃。

4这是炒成8成熟、断生的样子,这个时候可以加入盐和鸡精。喜欢吃比较脆的,这个样子就可以了。但是我家老公喜欢吃比较烂的,所以我继续炒。

5锅铲翻动时,感觉不到豆角硬邦邦,豆角看上去也明显比较蔫了,这基本就是全熟了,可以夹起一小块尝尝,是你需要的口感就立即关火。一般来说,出锅后,口感会过一点,所以尝锅里的东西时,要比你想要口感略生些才好。