准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟辣椒中含有一种辣素可以促进人体胃肠道的蠕动,以及唾液腺的分泌,具有开胃的作用,今天所说的是辣椒炒油豆角味道非常的好,能有助于增强人体的免疫力,可以有效地减少疾病的发生。辣椒中含有丰富的维生素c可以控制心脏病及冠状动脉粥样硬化。
主料
油豆角 :
400g 辅料
油 :
适量生抽 :
少许 辣椒 :
50g盐 :
适量 具体步骤
1.油豆角掰小块洗净
2.辣椒洗净切块
3.锅中放油加入辣椒翻炒
4.倒入油豆角
5.加入适量水加盖焖熟
6.加盐调味
7.加少许生抽
8.大伙收汁即可
烹饪技巧
油豆角一定炒熟才可食用。