准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟我们都知道橄榄菜营养丰富,富含多种维生素和矿物质,这道清香爽口的橄榄菜豆角炒饭就是用炒的烹饪模式,把橄榄菜的营养与豆角的清香搭配在一起使其完美融合,使其搭配更合理,营养不流失,二者相互相辅相成,健康又美味,有兴趣的话,不妨尝试一下。
主料
豆角 :
200 橄榄菜 :
150米饭 :
100 辅料
胡萝卜 :
适量肉饼 :
适量 玉米 :
适量 具体步骤
豆角洗干净切小段,肉饼切成丁。
红萝卜,玉米水煮一下。
锅里下点油煎一下肉饼。煎至两面金黄即可。
捞起肉饼丁下豆角炒一下,加盐翻炒均匀。
然后下米饭,下橄榄菜搅拌均匀即可出锅。